myshka_bu's Notizen, 26 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
87,9 kg Bisher verloren: 23,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2019:
1619 kcal Fett: 65,20g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 202,03g.   Frühstück: Сахар, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Mittagessen: Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Фили-Бейкер Торт Песочный «Мелодия с Черносливом», Оливье с Курицей. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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