Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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94,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 57,54g | Eiw: 43,14g | Kohlh: 111,59g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Велком Грудинка Домашняя, Сыр Российский, Красное Яблоко. Mittagessen: Помидоры, Сыр Российский, Велком Грудинка Домашняя. Abendessen: Чай с Лимоном, Магнит Салат из Зеленой Фасоли , Мегамарт Котлета Пожарская Жареная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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