Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 61,68g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 184,32g.
Frühstück: SPAR Пирог с Творогом, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Магнит Авокадо, Геркулес Хлеб Молочный. Mittagessen: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Заправка Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки). Abendessen: Рахат Рахат Лукум. Snacks/Sonstiges: Эконива Йогурт 2,5% с Черникой и Малиной, Семейка Озби Баранка, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Семейка Озби Сушки Кроха Простые. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zimijuli's Gewichtsverlauf
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