Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2446 kcal
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Fett: 107,72g | Eiw: 152,77g | Kohlh: 216,90g.
Frühstück: Ovomaltine Ovomaltine, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Uovo. Mittagessen: Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Abendessen: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Aia Polpette Bon Roll, Barilla Pasta, Ragù, Arachidi, Amica Chips La Classica. Snacks/Sonstiges: Mandorle. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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