Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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77,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 62,74g | Eiw: 88,18g | Kohlh: 147,14g.
Frühstück: Ritter Sport Белый Шоколад , Волжский Пекарь Слойка Лесные Ягоды, Ашан Слойка с Сыром, Schneekoppe Клубничное Варенье, Простоквашино Творог 2%, Egg. Mittagessen: Plums , Tomatoes, ВкусВилл Масло Кунжутное, Mixed Vegetables (Frozen) . Abendessen: Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , ВкусВилл Масло Кунжутное, ВкусВилл Форель Слабосоленая, Chinese Cabbage, Морской Котик Тунец, Egg. Snacks/Sonstiges: Feijoa , Banana, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Milk, Bogdamilk Сулугуни, Bread Stick. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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komarova.olga1's Gewichtsverlauf
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