Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
|
52 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 46,42g | Eiw: 89,50g | Kohlh: 156,65g.
Frühstück: Сибирский Кедр Кедровый Грильяж с Молодой Сосновой Шишкой, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед, Яичный Желток. Mittagessen: Пшенка, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Шампиньоны, Куриное Филе. Abendessen: Гарнец Кукурузный Крахмал, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Шампиньоны, Сыр Российский, Помидоры, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Чернослив Свежий, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m.merenkova's Gewichtsverlauf
|