Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 51,34g | Eiw: 50,84g | Kohlh: 63,09g.
Frühstück: Новая Деревня Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Овсяное Печенье, Чай с Лимоном, Белый Амур, Окей Томаты Розовые . Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Имбирный Чай. Snacks/Sonstiges: Джаз Арахис в Скорлупе Жареный, Активиа Биойогурт с Черносливом 2%, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ЗАМИРА9's Gewichtsverlauf
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