Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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98,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2570 kcal
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Fett: 78,04g | Eiw: 185,08g | Kohlh: 283,17g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Вареное Яйцо, Пшенка. Mittagessen: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Село Зеленое Сыр Российский Молодой. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ya.musa's Gewichtsverlauf
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