Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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80,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 46,46g | Eiw: 30,38g | Kohlh: 166,60g.
Mittagessen: Spoleto Azeite, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Laranja Lima, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe Empanado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Bem Casado, Farofa, Espetinho de Carne. Snacks/Sonstiges: Biscoito de Polvilho. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Cristiane Menck's Gewichtsverlauf
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