Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 58,46g | Eiw: 75,45g | Kohlh: 152,52g.
Frühstück: Bihun Goreng, Tahu Kukus, Telur Ceplok, Mentimun (dengan Kulit). Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Kue Sus, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Wajik. mehr...
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1598 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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bunganona's Gewichtsverlauf
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