Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 129,62g | Eiw: 91,54g | Kohlh: 141,68g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Русское Море Икра Красная Лососевая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке. Mittagessen: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Винегрет, Мясновъ Ленивые Голубцы. Abendessen: Мёд, Этаж Хачапури по Аджарски. Snacks/Sonstiges: Castello White With Truffle, Nestle Кит Кат (46г). mehr...
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2247 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 10 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Unnika-nn's Gewichtsverlauf
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