Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 67,36g | Eiw: 97,67g | Kohlh: 100,34g.
Frühstück: Печем Дома Кекс Шоколадный, Наша Корова Творог 5%, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. Mittagessen: Яблоко, Свежов Запеканка из Цветной Капусты с Брокколи, Суфле из Шпината, Сметана. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Ostrovit WPC80, Эколь Язык Говяжий , Городец Простокваша, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Орех Пекан, Простоквашино Молоко 1,5%, Doppel Herz Омега-3. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Unnika-nn's Gewichtsverlauf
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