Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 65,76g | Eiw: 48,19g | Kohlh: 84,75g.
Frühstück: Silver Queen Silver Queen Green Tea, KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Petai, Telur, Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Telur, Tumis Buncis, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Lontong. Snacks/Sonstiges: Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Wortel Dimasak, Tempe Orek, Tahu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Lontong. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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