Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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73,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 42,25g | Eiw: 50,71g | Kohlh: 89,03g.
Frühstück: Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Mittagessen: Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Пегасина's Gewichtsverlauf
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