Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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93 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 79,80g | Eiw: 80,74g | Kohlh: 176,68g.
Frühstück: Salsa Barbecue, Alitas de Pollo con la Piel, Huevo Cocido, Cambur, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Papa Cocida, Naturezza Sopa de Carne con Verduras. Abendessen: Hallaca. Snacks/Sonstiges: Vino Sauvignon Blanc, Nestlé Sahne-Nuss (30g), Hellmann's Ketchup, Lay's Papas Fritas Artesanas, Soprole Yoghurt Batido Frutilla. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Marta Alarcón's Gewichtsverlauf
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