NataliPohudeeva's Notizen, 27 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
92,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2019:
1506 kcal Fett: 210,44g | Eiw: 497,46g | Kohlh: 198,81g.   Frühstück: Лаваш Тонкий, Здоровое Меню Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Comella Сыр Рассольный, Яичница, Мёд. Mittagessen: Чечевица Вареная,  Сом Горячего Копчения, Борщ со Свининой. Abendessen: Здоровое Меню Масло Льняное ,  Печеночный Торт Домашний, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Сыр Колбасный, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Ароматный Апельсин. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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NataliPohudeeva's Gewichtsverlauf


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