Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
|
92,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 210,44g | Eiw: 497,46g | Kohlh: 198,81g.
Frühstück: Лаваш Тонкий, Здоровое Меню Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Comella Сыр Рассольный, Яичница, Мёд. Mittagessen: Чечевица Вареная, Сом Горячего Копчения, Борщ со Свининой. Abendessen: Здоровое Меню Масло Льняное , Печеночный Торт Домашний, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Сыр Колбасный, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Ароматный Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPohudeeva's Gewichtsverlauf
|