Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
|
66,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 41,46g | Eiw: 101,93g | Kohlh: 171,26g.
Frühstück: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . Mittagessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Сироп из Топинамбура . Snacks/Sonstiges: Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо, Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Шоколад-Протеин Батончик , Красное Яблоко, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . mehr...
|
Verlust von 7,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulka.88's Gewichtsverlauf
|