Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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82,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 75,47g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 143,14g.
Frühstück: Buttella Omega 3, Aldi Meergranen Brood. Mittagessen: Buttella Omega 3, Aldi Meergranen Brood, Salami. Abendessen: Mojito, Burrito met Rundvlees en Bonen, Nacho's met Rundvlees, Bonen en Kaas. mehr...
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1998 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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renatedecloedt's Gewichtsverlauf
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