calenleroux's Notizen, 27 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
62,9 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2019:
1364 kcal Fett: 55,54g | Eiw: 48,02g | Kohlh: 108,06g.   Frühstück: Woolworths Rosa Tomatoes, Avocados , Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Mittagessen: Woolworths Chicken Pad Thai. Abendessen: Tipsy Tart. Snacks/Sonstiges: Wedgewood Almond Handmade Honey Nougat, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball. mehr...
1519 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Keep doing the right things and you will soon see the rewards 
28 Okt 19 vom Mitglied: Mel-mey

     
 

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