Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
|
56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 57,83g | Eiw: 103,73g | Kohlh: 209,47g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Банановые Панкейки. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брюссельская Капуста, Соевый Соус, Квашеная Капуста, Куриная Грудка на Гриле, Bravolli Нут. Abendessen: Milky Way Шоколадный Батончик, Мандарины, Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Орехи Кешью, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Epica Crispy Йогурт Овсяные Хлопья с Медом . Snacks/Sonstiges: Мандарины, Меридиан Крабовые Палочки, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Женя6791's Gewichtsverlauf
|