Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 67,62g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 139,46g.
Frühstück: Eco Botanica Вафли, SPAR Пирог с Творогом, Геркулес Хлеб Молочный, Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, ВкусВилл Борщ Украинский. Abendessen: Фишка Сухарики с Чесноком, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Соус Цезарь, Твердый Сыр Пармезан, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Snacks/Sonstiges: Акконд Конфета Зернушка, Виноград, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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zimijuli's Gewichtsverlauf
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