Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 32,66g | Eiw: 37,33g | Kohlh: 156,37g.
Frühstück: ВкусВилл Варенье Груша, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Шарлиз Нуга с Арахисом, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Картофельное Пюре на Воде, Блины. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Варенье Груша, Простоквашино Сметана 15%, Блины. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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