Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
|
77,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 63,74g | Eiw: 97,06g | Kohlh: 163,92g.
Frühstück: Домашние Кабачковые Оладьи, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Pirkka Варенье Клубничное, Cornmeal Pancakes. Mittagessen: Milk, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Tomatoes, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Galbani Mozzarella , Sesame Oil, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , ВкусВилл Форель Слабосоленая, ВкусВилл Проростки Фасоли (Маш). Abendessen: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Olive Oil , Похлебка Из Индейки И Чечевицы. Snacks/Sonstiges: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Избенка Сыр Творожный Рикотта , Milk, Bombbar Протеин Шоколад, Plum, Pear. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komarova.olga1's Gewichtsverlauf
|