Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 25,48g | Eiw: 51,99g | Kohlh: 125,86g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Шарлиз Шоколадная Паста, Сметана 20%, Яйцо, Рост Творог 0% Богодухов , Своя Линия Овсянка. Mittagessen: ПП Шаурма. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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oksanaskd's Gewichtsverlauf
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