|
талия - 61
бедра - 86
ноги - 51,5/43,5
|
53,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 44,09g | Eiw: 51,09g | Kohlh: 216,28g.
Frühstück: Печенье к Чаю, Nut Master Арахисовая Паста, Кофе, Своя Линия Мёд Разнотравье, Авокадо, Короваево Хлеб Диабетический, Приготовленные Грибы (с Жиром), Омлет или Яичница. Mittagessen: Батончик Мюсли, Компот, Своя Линия Мёд Разнотравье, Чай с Лимоном, Красное Яблоко, Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, Вареники с Капустой. Abendessen: Красное Яблоко, Премия Мёд Липовый, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Морковь, Компот. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valyaruslenko's Gewichtsverlauf
|