Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 91,06g | Eiw: 125,72g | Kohlh: 154,82g.
Frühstück: Toddy Achocolatado, Italac Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Mittagessen: Manga Palmer, Carne de Vaca Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Brócolis, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Churrasco. Snacks/Sonstiges: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mamão Papaia, Banana Prata, Manga Palmer, Água de Coco. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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michelydblank's Gewichtsverlauf
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