Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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53 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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614 kcal
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Fett: 13,28g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 58,44g.
Frühstück: PF Pechuga de Pollo Asada, Nescafé Tradición, Soprole Uno al Día, Unimarc Pan Pita Integral. Mittagessen: Natura Aceite de Maravilla, Hellmann's Mayonesa, Lechuga, Pepino (Pelado), Orégano, Marco Polo Aliño Completo, Jumbo Papas Pre-Fritas, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Abendessen: Cena Pan Fibra Grande, PF Pechuga de Pollo Asada, Nescafé Tradición. Snacks/Sonstiges: Merkat Gelatina Light. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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