Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2013
|
84,1 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2324 kcal
|
Fett: 103,35g | Eiw: 95,77g | Kohlh: 258,94g.
Frühstück: Bacon, Egg & Cheese Biscuit Sandwich, Coffee with Cream. Mittagessen: Light Style 7 Grain Bread, American Cheese, Turkey Breast Meat , Baked Bite Size Tortilla Chips. Abendessen: 2% Fat Milk, Concord Grape Jelly, Light Style 7 Grain Bread, Organic Peanut Butter - Honey. Snacks/Sonstiges: Popsicle (Sugar Free) , No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. mehr...
|
Verlust von 9,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
|