Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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69 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 70,24g | Eiw: 90,50g | Kohlh: 121,05g.
Frühstück: Американо, Galleti Хлебцы Три Злака, Верес Икра Баклажанная. Mittagessen: Семга на Пару, Сухие Спагетти. Abendessen: Galleti Хлебцы Три Злака, Помидоры, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: McDonald's Капучино Средний, Now Foods Омега 3 , Американо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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budjuli's Gewichtsverlauf
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