Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2013
78,6 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2013:
1324 kcal Fett: 74,96g | Eiw: 82,09g | Kohlh: 61,86g.   Frühstück: sasko, Black Cat Sugar Free, Salt Free, Smooth Peanut Butter, rooibos tea, milk. Mittagessen: mayonnaise, mushrooms, basil, Mozzarella Cheese (Whole Milk), thyme balsamic reduction, crushed garlic, lemon juice, olive oil, tomato, baby spinach. Abendessen: Chicken and Butter Bean Curry, baby marrows, basmati rice. Snacks/Sonstiges: Double Cream Greek Style, rooibos tea, blueberries, whole milk. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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