Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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84,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 65,37g | Eiw: 164,26g | Kohlh: 97,40g.
Frühstück: Prowhey, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Tomate Verde, Huevo Duro, Vivo Galletas de Salvado. Mittagessen: Aceite Vegetal, Dole Lechuga Escarola, Esmeralda ATÚN DESMENUZADO al AGUA, Prowhey. Abendessen: Prowhey, Colegial. Snacks/Sonstiges: San Jorge Vienesa, Huevo Cocido, Soprole Protein +, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nicolascabello's Gewichtsverlauf
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