Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 18,15g | Eiw: 39,28g | Kohlh: 142,14g.
Frühstück: Patates Kızartması, Susamlı Simit. Abendessen: Ekşi Hamur Ekmek, Dana Kavurma. mehr...
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1727 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hulyaonder2's Gewichtsverlauf
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