Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 43,07g | Eiw: 81,81g | Kohlh: 145,03g.
Frühstück: Манго, Брокколи, Премия Форель Слабосоленая, Ermitage Сыр Бри, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Кедровые Орехи , Кабачки Тушеные, Сыр с Плесенью, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Индейка Тушеная, METRO Chef Сочевиця Червона . Abendessen: Сливы, Кускус (Вареный), Яготинский Сметана 21%, Сыр Пармезан (Твердый), Кедровые Орехи , Рапаны. Snacks/Sonstiges: Liza Финики. mehr...
|
|
|
zoslik78's Gewichtsverlauf
|