Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 132,61g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, Greenfields Fresh Milk. Mittagessen: Sayur Asem, Sambal Goreng, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kacang Mete, Indomart Kripik Singkong Pedas, Gula Merah, Combro. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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friskafrilisia's Gewichtsverlauf
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