Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 62,31g | Eiw: 58,49g | Kohlh: 55,75g.
Mittagessen: Silver Queen Coklat, Vegeta Vegeta, Cimory Yogurt Drink, Ayam Geprek. mehr...
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1726 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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indddrrii's Gewichtsverlauf
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