Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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97,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1572 kcal
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Fett: 81,53g | Eiw: 61,31g | Kohlh: 151,93g.
Frühstück: Roman Meal 100% Whole Grain Bread, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Sweet Red Peppers, Boiled Egg. Mittagessen: Coffee, Subway 6" Tuna. Abendessen: Onions, Peanut Sauce, Cooked Pumpkin, Korean Raw Fish, Greens, Philadelphia Original Cream Cheese, Calavo Avocado. Snacks/Sonstiges: 오뚜기 꿀 유자차, Honey, Instant Coffee with Whitener and Sugar (Powdered Mix), Coffee. mehr...
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3227 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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alexalina88's Gewichtsverlauf
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