Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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452 kcal
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Fett: 15,59g | Eiw: 14,98g | Kohlh: 68,22g.
Frühstück: Mangga, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Teh Manis, Tahu Goreng. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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