Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
73,1 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2019:
1497 kcal Fett: 71,74g | Eiw: 85,79g | Kohlh: 129,59g.   Frühstück: Зефир в Шоколаде, Чай с Молоком, Сахар, Апельсины, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Сахар, Красный Октябрь Пирожное Аленка. Mittagessen: Мёд, Льняное Масло, Капуста Тушеная без Масла, Косуля. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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