Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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73 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 59,09g | Kohlh: 107,58g.
Frühstück: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Мясновъ Колбаса Посольская, Белый Хлеб. Mittagessen: Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Abendessen: Ферреро Раффаэлло, Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Банан, Козельский Живой Йогурт Черешня. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ko4etova.asia's Gewichtsverlauf
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