Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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77,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 26,93g | Eiw: 51,21g | Kohlh: 88,64g.
Frühstück: Хреновина, Сливочное Масло, Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Хреновина, Свекла Вареная, Путассу, Гречка Отварная, Круглый Год Хлебцы Хрустящие. Abendessen: Куриное Филе, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Летний Луг Кефир 1%, Яблоко Зеленое. mehr...
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2018 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aliaandreeva's Gewichtsverlauf
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