Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
|
79,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 59,05g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 118,00g.
Frühstück: Икра, Приготовленный Яичный Белок, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Свинина Тушеная, Спагетти. Abendessen: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Кофе, Смешанный Зеленый Салат, Растительное Масло, Грудка Индейки, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Фейхоа. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|