Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
|
59,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 89,39g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 167,00g.
Frühstück: Леовит Champ! Protein Bar Banana, Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Italico Хлебцы Кукурузные , Оливковое Масло, Виктория Салат Греческий с Сыром, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Медведь Сырок Глазированный с Кокосом, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Ашан Сыр Тильзитер, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SannyLy's Gewichtsverlauf
|