Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
|
74,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 38,66g | Eiw: 78,16g | Kohlh: 175,15g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Каждый День Курага , Яйцо, Fine Food Перепелиное Яйцо, Травяной Чай, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Фермерский Продукт Творог 2%, Куриные Котлеты в Духовке, Кабачки Тушеные. Mittagessen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хлеб Цельнозерновой, Fit&Sweet Кетчуп, Куриные Котлеты в Духовке, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кабачки Тушеные, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Магнит Грейпфрут . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alla.rielt's Gewichtsverlauf
|