Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
|
59,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 71,64g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 222,70g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Мистраль Гречка Отварная, Ежики (Говядина и Курица Рис). Abendessen: Жареный Хлеб, Красное Яблоко, Сиртаки Брынза для Греческого Салата, Фруктово-Ореховая Смесь, Виноград. Snacks/Sonstiges: Эконива Биойогурт с Клубникой и Бананом , Романов Луг Творог Мягкий 5%, Lindt Шоколад с Клубникой , Карамель OPS! (Опс), Пицца с Ветчиной, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Золотой Ключик Ириска, У Палыча Пицца с Грибами, Красное Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес" 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|