Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
|
82,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 53,78g | Eiw: 101,35g | Kohlh: 164,57g.
Frühstück: Северная Долина Молоко 2,5%, Финик, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Творог 5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Шарлиз Пастила, Благояр Желудки Куриные, Barilla Макароны. Abendessen: ВкусВилл Сало Белорусское, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Snacks/Sonstiges: Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Сырники, RIOBA Сливки 10%, Шарлиз Пастила, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Северная Долина Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|