Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
|
80,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 64,30g | Eiw: 25,49g | Kohlh: 93,27g.
Frühstück: Nespresso Кофе в Капсулах, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Редис, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Mittagessen: Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения, Дижонская Горчица, Соевый Соус, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Худеем За Неделю Мисо-Суп. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inna_Zubkova_'s Gewichtsverlauf
|