Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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114,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 33,15g | Eiw: 99,48g | Kohlh: 200,64g.
Frühstück: Banaan, Appel. Mittagessen: Jumbo Mini Worteltjes, Bruine Boterham, Jumbo Grillworst. Abendessen: Zoete Aardappel, Pompoen, Rode Paprika, Sperziebonen, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Grolsch Radler 0.0%, Mandarijn. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Thefonz1974's Gewichtsverlauf
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