Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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53,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 39,77g | Eiw: 90,78g | Kohlh: 200,16g.
Frühstück: Albume d'uovo, Perugina Cacao Amaro, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone. Mittagessen: Salmone, Funghi Champignon, Zucchine, Naturasí Batata Rossa . Abendessen: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Quinoa, Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: Prozis Instant Oats Lemon Yogurt, Sojasun Yogurt Frutti Rossi, Lidl Pagnottina, Artebianca PanPiuma Grano Duro, McEnnedy Yogurt Cheesecake, Lindt Excellence Lime Intense. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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