Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2419 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 133,30g | Kohlh: 355,91g.
Frühstück: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Mittagessen: Fatina Noci Sgusciate, Conad Tonno al Naturale, Divella Pasta Mista. Abendessen: Golden Sun Riso Basmati , Uovo. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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