Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
|
56,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 67,77g | Eiw: 61,02g | Kohlh: 115,05g.
Frühstück: Доктор Граин Хлебцы Черничные, Яйцо, Помидоры, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Ян Сыродел Сыр «Молдавский Особый» 40%. Mittagessen: Моя Славита Сметана 12%, Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Яйцо, Удачный Выбор Кефир 3.2%, Лидкон Геркулес. Abendessen: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Доктор Граин Хлебцы Черничные, Минская Марка Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Савушкин Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Delmar Арахисовая Паста, Доктор Граин Хлебцы Черничные, Евроопт Гранат. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozakevich-irina's Gewichtsverlauf
|